低血糖症の恐怖

先日からバイトを始めた私。
基本的には軽作業を中心とした肉体労働がメイン。

仕事開始前の定期診断では低血糖についての注意がありました。

自動車の運転や身体を動かす作業がメインになるならインスリン量を自分で調節してもよい。

さっそく初日、いつものように昼食前にもインスリン注射。
これが効果テキメンで、午後の作業中に低血糖症状に襲われてしまいました。

襲う冷や汗と空腹感、そして遠のく意識・・・。

さっそく携帯していたブドウ糖補給でなんとか回復。

翌日から昼食のインスリンは中止し、様子をみていましたがこれが調子が良い。

夕飯前の血糖測定でも100前後なので、インスリンなしでも十分に正常範囲におさまってます。

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ところが昨日、驚きの症状に襲われました。

いつものように仕事の日は昼食のインスリンは中止。

夕飯前の血糖測定では90台の血糖値。

いつものようにインスリンを注射して夕飯を食べ終わるとなぜか意識が遠くなってきました。

あれ？おかしいな？？

とにかく何とか血糖値を測定。

そうしたら驚愕の数字が表示されました。

健康な人でも低血糖症状になる危険なレベルです。

なんとかブドウ糖を摂取しましたが、もうろうとする意識と冷や汗に耐えられず、そのまま横になり寝てしまいました。

数時間後に起きられましたが、かなり怖い体験でしたねぇ。

この日は基本的に軽作業だったんですが、雨の夜道の慣れない運転も影響があったのかもしれません。

それ以降、毎回血糖測定（通常は日に2回）をしているまさにスクランブル体制。

仕事の日は朝、晩のインスリンは1単位程度落として、昼は無しでやってみることにします。

果たしてこれでどこまで低血糖症状はコントロールできるか？

またわかりましたらお知らせします。

では。

アルコールを呑むと血糖値低下は本当でした(；ﾟДﾟ)

本日、約1年程控えていたお酒を解禁してみました。

ウィスキー（アルコール47％）の水割りを2杯ほど。

いやぁ、1年ぶりのアルコールはやはりききますねぇヾ(≧▽≦)ﾉ

それも水割りとはいえアルコール47％と高めのウィスキー。

じつはウィスキーならばさほど量を呑まないだろうという計算もあり、また糖分なども低いだろうと考えて選びました。

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五臓六腑に染み渡るウィスキー。
夕飯の前にいつものインスリン注射を行い、2杯目を飲み干します。

食事を終えて2時間ほど、心配していた症状が現れました。
低血糖症状です。

インスリン投与をしている場合、アルコールは血糖値を引き下げる効果がある為、注意が必要とされています。
今回は、その確認もあってのアルコール摂取なのですが、弱い空腹感と意識が遠のくを感じました。
さっそく糖分摂取のため、お菓子を少々。
ようやく落ち着きを取り戻しました。

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なるほど、やはりウィスキー水割りが2杯程度が適量のようですね。
念のため、糖分補給ができるようにしておくことが肝要と。

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とりあえず、確認は成功です。
久方ぶりにお酒の味も酔いも楽しめました(^^♪

では。

低血糖症状の緊急対策にはコーラが効果的！？

今週は体調面も落ち着いてきておりますが、ちょっと気を抜くと低血糖症状になりますので、常に糖分タブレットを手放さないように注意している今日この頃。

さて、低血糖になると一番の特効薬は「糖分を得る」こと。

チョコレートやあんぱん、ジュースなど。

ここで私が大学病院から渡された「糖尿病との付き合い方」テキストにも掲載されてますが、なんとコーラが効果的なのです。

もちろん、一本まるまるではなくて、350ｍｌならば、半分ほど飲み、あとは様子をみながら服用するとのこと。

コーラはブドウ糖がしっかりと含まれていて、低血糖時には効率的にブドウ糖を得る際には適したドリンクなのだそうです。

ただし、ダイエットコークなどでは糖分がありませんので効果はありませんのでご注意を。

これも医師から伺いました。

糖尿病患者の方は医師からも伺っているかもしれませんが、もしされる場合は念のため主治医の方に確認してからでお願いいたします。

コカ・コーラの意外な活用法でした。

では。

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