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先月のバリウム検査からほぼ1か月が過ぎ、ここ2日間ほどでようやく回復したようです。 ほぼ毎食後の回数となりました。 うん、快便でございます。 何を便通ごときで大袈裟な・・・と思われるかもしれませんが、さにあらず。 これがなかなか重要時なことなのです。 なにしろ、糖...
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先日からバイトを始めた私。 基本的には軽作業を中心とした肉体労働がメイン。 仕事開始前の定期診断では低血糖についての注意がありました。 自動車の運転や身体を動かす作業がメインになるならインスリン量を自分で調節してもよい。 さっそく初日、いつものように昼食前にもインス... -
糖尿病になった人やその予備軍、または糖尿病じゃないけど生活が不規則で健康に不安を感じる人は多いと思います。 一番の効果的な方法はやはり生活習慣を規則正しく送ること。 これ、意外にできるものなんです。人間やればできますから。 でも、問題があります。それは 『継続』 するこ...