だるさなどはインスリンを適度に投与していればほぼ解消できるのですが、疲れやすさというのはなかなか改善することが難しいものです。
とくに私の場合は筋力をエネルギーに変換していたこともあって、現在は筋力回復途上とはいえ、すぐには回復もしません。
そこで私が継続しているのがウォーキング。
普段から体に負荷をかけていれば、ちょっとした肉体労働にも耐えうるだろうという考えなんです。
実際のところ、やってると違いますね。
それに低血糖になる症状も少しは影響があるようですし。
ただ、最近は車の運転など気持ちが張ってる場面でも糖分を消費するらしく（頭脳はフル回転してますからね）、体は動かさなくとも低血糖になるケースも出てきました。
とりあえず、低血糖に注意しながらも体力改善のため、ウォーキングを頑張る日々です。
では。
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