外出中はトイレが重要

外出している時に大切なこと。
それは『トイレ』です。

糖尿病を患っていると、水分補給もこまめにはなりますが、それに比例してトイレの回数も多くなります。
自律神経が弱っている関連もあるのでしょうか、とくに外出していてすぐにトイレに行くことが困難が予想されると考えるとますます行きたくなってしまいますね。

これもまた神経障害の関連か、以前よりも我慢が弱くなってきていること。

10分前に用を足しているのにまた行きたくなってしまう・・・。
これ、大小関係はありません（汚い話で申し訳ないのですが）。

しかもそれなりに量は出ます。

でも、これはあくまでも生理現象としてはしごく真っ当なこと。
逆にこれがうまくいかないと別の病気になってしまってる場合もあるので、付き合っていくしかありません。
また、水分補給も我慢してはいけないと医師からも注意されてますしね。

なので私にとって外出中のトイレは重要です。

たかがトイレ、されどトイレ。

では。